🥵 Cuiabá atingiu o recorde de calor no ano nesse fim de semana. Na tarde desse domingo (17), a capital chegou aos 40° C, na medição automática, e aos 39,4° C, na medição manual de temperatura feita pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

O recorde anterior de maior temperatura em Cuiabá, neste ano, foi no registrado no dia 1º de agosto, quando a cidade atingiu 38,2° C.

Cuiabá agora é a segunda capital brasileira mais quente de 2025. Em primeiro lugar, até o momento, está o Rio de Janeiro, que registrou 41,3° C, no dia 17 de fevereiro.

Cuidados com a saúde

A Secretaria de Estado de Saúde (SES) publicou um alerta para os cuidados com a saúde no período de estiagem. A SES também orienta que a população procure unidades de saúde em casos de sintomas respiratórios, como tosse seca e persistente, irritação e ardência no nariz e garganta, além de coriza.

Também é comum ocorrer ardência nos olhos e dor de cabeça. Para pessoas com rinite, bronquite, sinusite, asma ou outras doenças respiratórias, a orientação é que redobrem os cuidados e se mantenham hidratadas nesse período.

Confira os cuidados com a saúde:

• Evitar exercícios físicos e exposição ao ar livre entre as 10 e 16 horas;
  
• Umidificar o ambiente por meio de umidificadores, toalhas molhadas, recipientes com água, umidificação de jardins, etc.;
• Permanecer em locais protegidos do sol ou em áreas arborizadas;
• Sempre que sair ao sol, usar protetor solar, acessórios de proteção como chapéus, boné ou guarda-sol;
• Evitar aglomerações em ambientes fechados;
• Aumentar a ingestão de água e líquidos para manter as membranas respiratórias úmidas e protegidas;
• Permanecer em ambientes fechados, preferencialmente bem vedados e com conforto térmico adequado. Quando possível, buscar ambientes com ar-condicionado e filtros de ar para reduzir a exposição.